Nordic Walking
nordicwalking.jpg

Nordic Walking to odmiana sportowego chodu, opracowana i wprowadzona w życie przez fińskich trenerów biegu narciarskiego. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje większość mięśni ciała.

Nordic Walking pomaga przede wszystkim:

  • zwiększyć wytrzymałość nie tylko ramion ale całego organizmu, 
  • spalać się więcej kalorii niż przy chodzeniu czy bieganiu,
  • jest mniejszy nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy.

Dzięki wysiłkowi zapaleńców tego sportu, wokół Zachełmia powstają specjalnie opracowane trasy spacerowe. Jedna z nich zaczyna się na terenie Hotelu.


tel. 0048 (075) 762 12 11, 0048 782 434 615 e-mail: info@hotelchojnik.pl